.

Är jag deprimerad?

Posted by in Uncategorized

De flesta människor går någon gång igenom en depression. Livets omständigheter förmår inte hålla oss ifrån den delen av livet, utan den verkar ha sin naturliga plats, precis som glädjen och tacksamheten. Ändå finns det något inom oss som inte verkar tycka att det är välkommet, att det är laddat med skam. Är det inte något märkligt?   Ordet depression är laddat, starkt. Som ett stadie med tydliga gränser, och har man gått över den gränsen är man alltså klassificerad som deprimerad. Dock finns inte de där tydliga gränserna, det…read more

Var har jag varit?

Posted by in Uncategorized

Världen och samhället ger oss så mycket fint. På tv visas alla de där bra sakerna man behöver för att bli lite bättre människa. I tidningar visas bilder på hur du bör se ut för att inte hamna utanför ramarna. Det är så skönt att slippa tänka själv, jag behöver bara mata in all reklam och rätta mig efter samhällets ideal… Då mår jag riktigt bra! Jag var IRONISK! Jag känner faktiskt helt tvärt om. Pressen och kraven från media får mig att känna att jag aldrig är bra nog….read more

Vad vill du att jag ska göra för dig?

Posted by in Uncategorized

En gång när Jesus var på väg till Jeriko såg han en man sitta vid vägen och tigga. Mannen var blind, men hörde på människorna i närheten att något var på gång. Han frågade, och fick veta att Jesus var på väg. Mannen började genast ropa på Jesus, men människorna ville tysta ner honom. Då ropade mannen ännu högre. Han ville verkligen ha Jesus uppmärksamhet, och det fick han. Jesus stannade bredvid honom och frågade ”Vad vill du att jag ska göra för dig?”. Mannen svarade ”Herre, gör så att…read more

”Livsviktigt”

Posted by in Uncategorized

För några veckor sedan köpte jag en bok ”Livsviktigt”, författare är livsstilsprofessorskan Maj-Lis Hellenius. I boken berättar hon om hur matvanor, stillasittande och stress påverkar vår hälsa utifrån forskningsresultat. Citat som ”Sitting is the new smoking”, visst väcker det en hel del funderingar. Hur disponerar jag de 168 timmar som en vecka innehåller? Det jag gillar med boken är att den inte ger en massa förbud eller pekpinnar utan plockar fram fakta. Vad du och jag gör med det som berättats är upp till oss själva. Samtidigt väcker titeln ”Livsviktigt” många…read more